Zombie Gunship Survival

Brian Dorfman Kinesiology - يشعر بتحسن إلى الأبد

كان براين دورفمان في طليعة الرعاية الصحية والعافية منذ أوائل الثمانينيات. الآن سيضع هذا التطبيق معرفته في راحة يدك. تجربة امتدادات بسيطة وتمارين للقيام بها في المنزل أو في العمل ، وتعلم حلول الحس السليم للقضايا الصحية اليوم ، والتحقق من ما يمكن أن يفعله علم الحركة من Dorfman. تمامًا مثل المئات من الرياضيين الأولمبيين والمحترفين التي عملت معها براين ، ستتمكن من الوصول أيضًا إلى أفضل أساليب إعادة التأهيل ، ونصائح الوقاية من الإصابات وتوجيهات التدريب التي يقدمها براين.

سمات:

- مقاطع فيديو مجانية مع تمارين بسيطة وفعالة وتمتد للقدمين ، أسفل الظهر ، الرقبة ، والكتفين والمزيد.

- المقالات المجانية التي تغطي مجموعة من الموضوعات من رعاية أسفل الظهر إلى ميكانيكا التنفس - ظهرت العديد من المجلات الشهيرة.

- مقاطع مميزة من أساسيات برايان السفلى في الظهر ، وتدريب المرونة والرأس ، والرقبة والكتفين تمتد كتب ومقاطع الفيديو.

- الوصول إلى محتوى Premium داخل التطبيق (الفيديو والكتيب).

- المدونات العالمية التي تمنحك جميع المعلومات التي تحتاجها للحفاظ على شعور جسمك بتحسن إلى الأبد.

- الوصول إلى محاضرات براين في ورش العمل والتدليك والتراجعات.

- أحدث صور للتراجعات وورش العمل وأحداث العيادة.

- كل ما تحتاج إلى معرفته عن علم الحركة برايان دورفمان ودورفمان وكيف يمكن أن يساعدك في منعك من الإصابة والتعافي من الإصابة ، وحل الألم والانزعاج والعيش في أفضل حياتك بدون عقاقير أو إجراءات غازية.

سيتم تحديث قسط جديد ومحتوى مجاني بانتظام.

ما الجديد في أحدث الإصدار 1.4