تحميل7 Minute Workout MARINES FREEr
1.0 November 6, 2025- 9
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
يجلب مدربًا شخصيًا إلى هاتفك.
يجلب مدربًا شخصيًا إلى هاتفك.
يرافقه مدرب كمال الأجسام على مستوى عالمي لممارسة الرياضة كل يوم ، يمكنك بالتأكيد الحفاظ على لياقتك والحصول على شخصية رائعة.
فيديو يوضح كيفية القيام بكل تمرين
باعتباره مدربًا عالميًا من كمال الأجسام ، فهو يدرب السيدات بناءً على مجموعة من النظريات والخبرات المتطورة وأصدر العديد من المنشورات ذات الصلة.
شهادة مدرب كمال الأجسام الدولية في AFAA
نظام كمال الأجسام الدولي Les Mills 6 عناصر مدرب معتمد
استمر في العمل لتحقيق الصحة وجسم مثالي.
خطط لتمرينك اليومي.
التاريخ يظهر سجل التمرين اليومي الخاص بك.
شارك سجل التمرين اليومي مع Twitter.
مغامرة العمل
أعمال المحاكاة
لعب الأدوار
مسابقة رياضية
الذكاء غير الرسمي
استراتيجية البطاقة
إيقاع الموسيقى
أحجية النص
إطلاق النار على الطيران
تنمية الحب
مكتب الأعمال
النشرة الإخبارية الاجتماعية
الترفيه الحياة
التسوق عبر الإنترنت
الأدوات العملية
يسافر
الإدارة المالية
التعلم التعليمي
قراءة المعلومات
الرعاية الرياضية والرعاية الصحية