Beeminderr
5.2.0 December 16, 2025- 8.1
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
تمارين التنغيم لعقبك وساقيك وفخذين
تمارين التنغيم لعقبك وساقيك وفخذين
تمارين للأرداف - تنغيم الأرداف
نغمة الأرداف والفخذين مع تمارين رفع الساق وتحقيق الجسم المثير الذي تريده.
من السهل وسريع تدريب الأرداف الخاصة بك ، في أي مكان مع هذا التمرين لمدة 10 دقائق.
10 دقائق فقط يوميًا ، لا تحتاج إلى استخدام معدات الصالة الرياضية لتحقيق جسم مثير وصحي.
تحتاج إلى اتصال بالإنترنت لجعل التطبيق يعمل