Zombie Gunship Survival

Leg Workout at Home

"تدريب المكان الذي تريده ، وكيف تريد ومتى تريد!"

في مركز التمرين أو في مركز الترفيه ، مع الأجهزة أو حتى بدون أوزان.

في الوقت الحاضر ، يمكنك تحضير ساقيك (الفخذين ، واللمعان ، والعجول) ، والاختيار بين التدريبات المختلفة المتمثلة في تحول الطول والمشاكل.

سواء كان لديك بضع دقائق أو ساعتين ، سواء كان لديك مؤخرًا أو مركز تمرين كامل متاحًا لك ، يمكنك اختيار التمرين الذي يناسب احتياجاتك والبدء في التحضير بسرعة: كيف تحتاج ، ومكانك ومتى تحتاج!

بسيطة أو صلبة ، مبتدئ أو مهني - ستقوم ميزة التحضير بتوجيهك كوحدة لا يمكن فصلها عن طريق التمرين بأكمله.

* 4 التدريبات (بسيطة أو متوسطة أو يمكن الوصول إليها بجد)

* ممارسات ميزة HD مع الإرشادات

* تمكين الموسيقى على طول الطريق.

* التقويم - لإبقائك مرتبة

* متاح في 13 لهجة (الإنجليزية ، الإسبانية ، الفرنسية ، الألمانية ، الإيطالية ، الروسية ، البرتغالية ، الصينية ، اليابانية ، الكورية ، البولندية ، العربية ، التركية)

* استخدمه منفصل عن الشبكة أيضًا

* لا توجد أجهزة أو أوزان مطلوبة.

فيديو تعليمي لكل نشاط:

* التنمية الصحيح

* الصحيح الاسترخاء

* تضمن العضلات

* الإشراف الشائع للابتعاد عن

بعد المؤسسة ، تحصل على أكثر التمرين انتشارًا مجانًا

يمكن استخدام التدريبات المختلفة مجانًا من خلال مشاهدة إعلان ميزة قبل الوصول إليه أو لبعض النفقات الاستفادة من التمرين دون أي عروض ترويجية.

لا تنتهي عمليات الشراء ، فهي أبدية لك.

احصل على تخفيض بنسبة 50 ٪ عند شراء المادة المسدودة في الوقت الحاضر.

في حالة وجود أي مشاكل أو لديك أي استفسارات ، نحن هنا باستمرار لتقديم المساعدة.

اتصل بنا من خلال إطار الإدخال داخل التطبيق - سوف تتحدث مباشرة إلى المصمم.

تم نقله لك من قبل Passion4Profession - أكبر مورد للميزات العافية على YouTube مع أكثر من 700 مليون ميزة ترى.

حاول الآن - الشيء الرئيسي الذي يمكن أن تفقده هو الوزن :)