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Entrena tus abdominales
Esta aplicación te ayuda a hacer ejercicios de tablones para construir tus abdominales.
El ejercicio de tablones es una excelente manera de desarrollar resistencia tanto en los AB como en la espalda, así como en los músculos del estabilizador. (http://en.wikipedia.org/wiki/plank_%28Exercise%29)
Características :
- 4 ejercicios de tablones, que puedes combinar en serie
- Elija sus propios tiempos de ejercicio/pausa para adaptarse a sus necesidades
- Registre su trabajo para rastrear su progreso
- Capacidad para pausar/reanudar (toque en la pantalla)
- Idiomas de apoyo: francés, inglés, alemán Respuesta
Aventura de acción
Negocio de simulación
Juego de roles
Competencia deportiva
Inteligencia casual
Estrategia de tarjetas
Ritmo musical
Rompecabezas de texto
Tiroteo
Desarrollo del amor
Oficina comercial
Boletín social
Entretenimiento de la vida
Compras en línea
Herramientas prácticas
Viajar
Gestión financiera
Aprendizaje educativo
Lectura de información
Atención deportiva y de salud