Zombie Gunship Survival

Programa de entrenamiento de habilidades y fortaleza diseñado para jugadores de fútbol en la temporada baja

La fitividad te mantiene mejor. Parece que estás aquí para mejorar en el fútbol.

Programa completo de habilidades y acondicionamiento diseñado para jugadores de fútbol en la temporada baja.

Los mejores jugadores de fútbol saben que deben ser hábiles y atléticos para jugar fútbol en los niveles más altos. Este es el programa de habilidades y entrenamiento de fuerza con todo incluido que lo preparará para su próxima temporada. La aplicación incluye entrenamientos realizados en el campo y en la sala de pesas.

Los entrenamientos de habilidades se centran en:

- Tiroteo

-

- Volea

- Servicio

- juego de pies

- Agilidad específica del fútbol

- Otras técnicas y fundamentos

- Utilice simulacros que simulen situaciones de juego

Los entrenamientos de fuerza y ​​acondicionamiento se centran en la resistencia de la parte superior del cuerpo y la parte inferior del cuerpo y la pliométrica a:

- Resistencia a las lesiones

- Composición del cuerpo más delgado

- Metabolismo más rápido

- Más energía

- Mayor explosividad, velocidad, rapidez y agilidad

- equilibrio mejorado, estabilidad y agilidad

- Recuperación más rápida

¡Y por último, flexibilidad, estiramiento y calentamiento dinámico para el rendimiento máximo de la práctica!

Utilizado para todas las posiciones, ya sea que juegues en el mediocampo, delantero, portero, barrendero, espalda completa, extremo o defensa. ¡Mejora esta temporada baja con esta aplicación!

Además de sus entrenamientos semanales, ¡pruebe los ritmos de fitividad! Beats es una experiencia de ejercicio muy atractiva que combina mezclas de DJ y entrenadores súper motivadores para que lo empujen a través de los entrenamientos.

• Guía de audio de su entrenador digital personal

• Entrenamientos personalizados diseñados para usted cada semana.

• Para cada entrenamiento, se le proporcionan videos instructivos HD para obtener una vista previa y aprender técnicas de capacitación.

• Transmitir entrenamientos en línea o hacer entrenamientos fuera de línea.

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