Zombie Gunship Survival

Eleve su rendimiento de voleibol aumentando su fuerza y ​​atletismo

La fitividad te mantiene mejor. Parece que estás aquí para mejorar en el voleibol.

¡Este es el programa de fuerza y ​​acondicionamiento de voleibol más completo y detallado disponible!

No hay duda de que el voleibol es un deporte extremadamente técnico que requiere habilidades específicas. Sin embargo, lo que separa a los principiantes y jugadores avanzados es su fuerza general, acondicionamiento y atletismo. Este programa utiliza técnicas avanzadas Volleyball Strength Training para ayudarlo a obtener una forma de voleibol ideal. Esta aplicación lo ayudará a desarrollar lo siguiente:

- juego de pies

- Velocidad

- Aumenta tu salto vertical

- Fuerza y ​​poder

- fuerza superior e inferior del cuerpo

Además de sus entrenamientos semanales, ¡pruebe los ritmos de fitividad! Beats es una experiencia de ejercicio muy atractiva que combina mezclas de DJ y entrenadores súper motivadores para que lo empujen a través de los entrenamientos.

• Guía de audio de su entrenador digital personal

• Entrenamientos personalizados diseñados para usted cada semana.

• Para cada entrenamiento, se le proporcionan videos instructivos HD para obtener una vista previa y aprender técnicas de capacitación.

• Transmitir entrenamientos en línea o hacer entrenamientos fuera de línea.

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