Zombie Gunship Survival

レスリングとグラップリングテクニックを教えるトレーニングプログラム！

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レスリングは、習得するために高レベルのスキルと理解を必要とするスポーツです。このプログラムでは、基本的なグラウンドレスリング、柔道、柔術の動きを説明します。アームバーから木村ホールドまで、このプログラムは、ロール中または試合中に相手を提出するさまざまな方法を提供します。

毎週のトレーニングに加えて、フィット感のビートを試してみてください！ Beatsは非常に魅力的なエクササイズエクスペリエンスであり、DJとスーパーやるいのトレーナーでミックスを組み合わせて、トレーニングを推進します。

•個人のデジタルトレーナーからの音声ガイダンス

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•各トレーニングについて、トレーニング技術をプレビューおよび学習するためのHD指導ビデオが提供されます。

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