다운로드The Stem Cells Blogr
0.1 June 2, 2025- 8.1
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
★ 자체적으로 열리지 않는 일일 요가의 무료 플러그인
이것은 Daily Yoga의 무료 플러그인이며 잠금을 해제하려면 구독비가 필요합니다.
이 플러그인을 사용하기 전에 메인 앱 'Daily Yoga'를 설치하십시오.
상점 링크 : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc
★ 소개 ★
백 근육에 대한 매일 요가에는 10 분, 15 분, 20 분의 지속 시간이있는 22 개의 요가 아사나를 기반으로 한 등 근육과 피겨 구축 루틴이 포함됩니다. 시연 비디오는 전체 시퀀스를 안내 할 수 있습니다. 음성 나레이션과 우아한 음악은 요가 학습에 더 적극적으로 참여하는 데 도움이되는 경향이 있습니다.
요가 연습은 실제로 어떻게 등을 쌓는가?
요가 관행은 올바른 자세, 건강한 호흡 및 합리적인 운동 배열로 만능 훈련을 옹호합니다. 현대 사람들은 좌식 습관과 끊임없는 요통으로 인한 둥근과 둥근 어깨로 고통받는 경향이 있습니다. Daily Yoga for Back 다음과 같습니다.
- 등 근육 그룹을 만들고 강화하고, 직감을 바로 잡고 좋은 서있는 습관을 키우십시오.
- 완전히 뜨거운 스트레칭으로 몸 전체를 활성화하고 효과적으로 연소되는 지방.
- 등 근육을 이완 시키십시오. 또한 허리와 요통을 완화시킵니다.
- 끊임없는 스트레칭으로 척추의 유연성을 향상시켜 면역력도 향상시킵니다.
- 균형,주의 초점 및 스트레스 해소를 촉진하십시오.
액션 벤처
시뮬레이션 사업
역할 플레이
스포츠 경쟁
캐주얼 지능
카드 전략
음악 리듬
텍스트 퍼즐
비행 촬영
사랑 개발
영업소
뉴스 레터 소셜
인생 엔터테인먼트
온라인 쇼핑
실용적인 도구
여행하다
재무 관리
교육 학습
정보 읽기
스포츠 및 건강 관리