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호흡을 통한 건강은 건강을 향상시키고 호흡만으로 스트레스를 줄입니다.
** 주요 의사가 추천 **
호흡, 건강 및 스트레스를 줄이기위한 간단한 구조 코스. 호흡을 통한 Pranayama Health는 iOS 플랫폼에서 백만 명이 넘는 만족스러운 사용자를 보유하고 있습니다.
호흡을 통한 건강은 음악 오디오 신호를 사용하여 호흡을 안내합니다. 앱에 익숙해지면 화면을 끄고 효과적인 오디오 큐를 사용하여 자연스럽게 안내 할 수있는 호흡에 집중할 수 있습니다. 앱을 사용하여 수면에 도움이 될 때 화면을 끄는 것도 이상적입니다. 천천히 표류 할 때 장치의 배터리 수명을 보존합니다.
선택할 몇 가지 스타일의 음악이 있습니다. 특정 활동에 동일한 스타일의 음악을 사용하는 것이 좋습니다. 실습을 통해 앱이 더 효과적이됩니다.
예를 들어, 잠자리에 들기 전에 매번 클래식 스타일을 사용하거나 달리기 전에 자연 스타일을 시도해 볼 수 있습니다. 우리는 앱을 깊은 명상을 위해 앱을 사용할 때 Vedic 스타일을 제안하고 창의성을 향상시킵니다. 가장 중요한 것은 가장 편안한 느낌의 음악 스타일을 사용하십시오.
이 무료 앱에는 코스의 초보자 부분 만 포함되어 있지만 대부분의 사람들에게 충분해야합니다.
모든 앱과 마찬가지로 사용자의 피드백을 좋아합니다. [email protected]으로 앱에 대한 질문이나 우려 사항이 있으면 이메일을 보내 주시기 바랍니다. 감사합니다!
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