Zombie Gunship Survival

Управляйте и продолжайте отслеживать свой ежемесячный цикл.

Как вы, наверное, знаете, изменение уровня гормонов в вашем ежемесячном цикле приносит с собой целый ряд изменений тела. К ним относятся: колебания влагалищного разряда, повышение и снижение температуры тела, приливы к животу, боль, изменения в настроении. Вот почему хорошая идея - сохранить ежемесячный календарь цикла или период периода для отслеживания вашего менструального цикла и симптомов периода с течением времени. Намечая симптомы вашего периода в календаре периода или ежемесячном календаре цикла помогает вам предсказать свои периоды, отметьте изменения в вашем теле и отслеживать возможные предменструальные симптомы. Здесь «Затягивает мой период», поможет вам управлять и продолжать отслеживать ваш ежемесячный цикл.

♥ Менструальный цикл вашего тела

♥ Как отслеживать менструальный цикл

♥ ваш период периода

♥ Наметить свой цикл