Zombie Gunship Survival

เรียนรู้ข้อมูลติดตามคำแนะนำในการกู้คืนและค้นหาแหล่งข้อมูลสำหรับภาวะซึมเศร้า

แอปพลิเคชันนี้ให้ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าคู่มือช่วยเหลือตนเองอย่างละเอียดเพื่อการกู้คืนและลิงก์ไปยังแหล่งข้อมูลบนอินเทอร์เน็ตสำหรับภาวะซึมเศร้า ด้านล่างนี้เป็นรายละเอียดของส่วน:

ข้อมูล

- ภาวะซึมเศร้าคืออะไร?

- อาการ

- ประเภท

- สาเหตุ

- การรักษา

แนะนำ

- การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

- การบำบัดทางปัญญา- พฤติกรรม (CBT)

- การยอมรับและการบำบัดความมุ่งมั่น (ACT)

- การทำสมาธิสติ

- การบำบัดพฤติกรรมวิภาษวิธี (DBT)

- จัดการกับความคิดฆ่าตัวตาย

ทรัพยากร

-

ต้องการมากขึ้น?

แอพ Depression Information นี้เป็นหนึ่งในหกองค์ประกอบของชุดแอปพลิเคชันที่เรียกว่า Moodtools Moodtools ตั้งเป้าหมายที่จะสร้างชุดแอปพลิเคชั่นสมาร์ทโฟน Android ที่สะดวกสบายและใช้งานง่ายและใช้งานง่ายซึ่งให้บริการเครื่องมือที่ได้รับการสนับสนุนเชิงประจักษ์เพื่อต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าทางคลินิกในขนาดใหญ่ ค้นหา 'Moodtools' ใน Play Store เพื่อค้นหาห้องสวีททั้งหมดของเรา!

Moodtools ได้รับการออกแบบโดยความร่วมมือกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหลายคน Moodtools ฟรีไม่มีโฆษณาและเป็นกิจการที่ไม่แสวงหาผลกำไรอย่างหมดจดเพื่อช่วยให้ผู้คนที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าทางคลินิก ขอขอบคุณที่สนับสนุนความพยายามของเราด้วยการให้คะแนนและบทวิจารณ์ในเชิงบวกของคุณ โปรดส่งคำขอคำถามหรือข้อเสนอแนะใด ๆ ทางอีเมลไปที่ [email protected] และเราจะต้องตอบกลับแต่ละข้อ

คำเตือน: แอปพลิเคชันสุขภาพจิตนี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อทดแทนการรักษาหรือการแทรกแซงทางการแพทย์ใด ๆ การรักษาคือวิธีที่ดีที่สุดในการเอาชนะภาวะซึมเศร้าทางคลินิกหรือความเจ็บป่วยทางจิตอื่น ๆ การรักษาและยากล่อมประสาทได้รับการแสดงเพื่อรักษาภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลทางคลินิกได้อย่างมีประสิทธิภาพ แอปพลิเคชันนี้จะช่วยคุณในเส้นทางสู่การกู้คืนจากภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวล นอกจากนี้หากคุณไม่ได้อยู่ในการรักษาให้พูดคุยกับแพทย์หรือนักบำบัดหรือใช้แอพนี้เพื่อค้นหาทรัพยากรที่สามารถเชื่อมต่อคุณกับการรักษา