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家庭健身 - 體重訓練鍛煉計劃

停止造成不利的或有缺陷的原因，為什麼您不去健身房。就像法律規則一樣，健康和健身沒有人藉口，因此請停止藉口沒有時間進行體重訓練鍛煉計劃。您知道您可以在不一定去健身房的情況下獲得最佳的身體形狀嗎？通過這種運動移動應用，您現在可以擁有特種部隊中男人和女人的身體。通過在家中的健身應用進行練習，並體驗特種部隊和健身專業人士使用的相同技術。

用身體來建立想要的身體

您是自己的健身房，身體具有所有合適的功能，可以幫助您調整肌肉。而且該應用程序絕對可以幫助您。它由您的身體的鍛煉計劃以及您需要在房屋內找到的必要健身設備組成。它包含隨附的視頻，可以幫助您發現本應用程序中的體重訓練鍛煉計劃很容易，並取得了快速的結果。該應用程序與健康套件工具集成在一起，可讓您保存可以通過應用程序跟踪的鍛煉和例程。可以在幾分鐘之內進行鍛煉，並且一天需要少於一個小時才能完成例程。因此，您最終會與家人度過更多美好的時光，而不是浪費往返體育館的旅行。

該應用程序具有嵌入的健身計劃，該計劃將指導個人如何實現新的身體，非常適合各種健身水平（新手，中級和專家水平）。兩分鐘的鍛煉是專門設計的，以適應您的繁忙日程；因此，您不需要健身房即可保持健康和雕刻身體。只需遵循此體重訓練鍛煉計劃的指南應用程序，就不必擔心需要健身器材。您只需要一個地板和身體健康的動力即可。

其他功能

該視頻非常友好，因為它具有語音提示和視頻命令，可為您提供有關如何正確完成鍛煉的說明。無論您是健身，旅行者或專業人士，運動員還是普通的健身愛好者，無論您是新手還是專家，都可以幫助您那裡的每個男人和女人。該應用程序將在整個練習中引導您所有人，並通知您何時開始例行程序以及何時停止。所有鍛煉都有隨附的詳細說明和圖像。一旦將應用程序安裝在小工具中，希望您將收到更新，因為它們已經通過不同的在線供應商發布了此應用程序。

因此，如果您碰巧只是從體重訓練鍛煉計劃開始，或者已經良好的狀態，但需要維護它，或者有鍛煉問題，例如預算，時間表，工作和時間限制，或者喜歡指導格式或混合不同類型的鍛煉，則此應用程序非常適合您。

最新版本1.4中有什麼新功能