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1RM Calculator . ¡Eso es lo que estás buscando!
Calcule los repeticiones y/o pesos según sus números actuales de elevación. Con una interfaz simple, es muy intuitivo y fácil planificar su entrenamiento.
Fórmulas disponibles:
- Brzycki
- Epley
- Lander
- Lombardi
- Mayhew
- Oconner
- Wathan
Aventura de acción
Negocio de simulación
Juego de roles
Competencia deportiva
Inteligencia casual
Estrategia de tarjetas
Ritmo musical
Rompecabezas de texto
Tiroteo
Desarrollo del amor
Oficina comercial
Boletín social
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Compras en línea
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Viajar
Gestión financiera
Aprendizaje educativo
Lectura de información
Atención deportiva y de salud