Descargar7 Minute Workout MARINES FREEr
1.0 November 6, 2025- 9
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1RM Calculator . ¡Eso es lo que estás buscando!
Calcule los repeticiones y/o pesos según sus números actuales de elevación. Con una interfaz simple, es muy intuitivo y fácil planificar su entrenamiento.
Fórmulas disponibles:
- Brzycki
- Epley
- Lander
- Lombardi
- Mayhew
- Oconner
- Wathan
Aventura de acción
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Competencia deportiva
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