Zombie Gunship Survival

肥大フィットネスコーチ

筋肉を構築したり、強さを高めたり、 Gravlでleanせたりします。 Gravl S Training Algorithmは、ジムでも外部にいるかどうかにかかわらず、フィットネスの目標を達成できるように設計されたパーソナライズされたトレーニングを提供します。

新世代のフィットネスアルゴリズム

既存のフィットネスアプリとは異なり、 Gravl Sアルゴリズムはランダムなトレーニングを組み立てるだけではありません。私たちのテクノロジーは、ユニークな属性（性別、体重、年齢、トレーニングレベル）に注目し、スケジュール、目標、機器、およびトレーニング場所を中心に進化するためのワークアウトパターンを研究します。

あなたが訓練するにつれて、より多くのGravl良くなります。トレーニング計画は、各セッションの強度、量、重量を調整することにより、進捗を最大化します。結果は、毎回バランスの取れた効果的なトレーニングです。

最適なエクササイズ

すべてのエクササイズが平等に作成されるわけではなく、 Gravlこれを知っています。私たちは、最も効果的なエクササイズをマスターすることは、毎回異なるエクササイズをするよりも重要であると考えています。あなたのエクササイズが多様で挑戦的になるように、最適な動きとバリエーションのバランスを取ります。

新しいワークアウトを探している初心者、またはベテランのジムの人のために、300を超えるトレーナー主導のビデオがあるので、いつでも自信を持って新しい動きを追加できます。

あなたの進歩を追跡します

Gravlの​​強度スコアにより、強度と進歩を簡単に測定できます。これは、同じ年齢の性別体重とフィットネス体験の人々にわたって、8つの異なるサブスコアと数百万のデータポイントに基づいて計算します。

カスタマイズ

Gravl 100％の方法をリードしたり、独自のカスタムワークアウト設定を設定したりできます。フィットネスの目標、トレーニングの種類レベル、筋肉の分割、期間、機器などを変える力があります！

コーチサポート

私たちのアプリを最大限に活用したり、ワークアウトのアドバイスを最大限に活用するためにヒントが必要かどうかにかかわらず、コーチからサポートを受けてください。

プライバシー：https：//gravl.ai/privacy

条件：https：//gravl.ai/terms

サポート：info@ Gravl .ai

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