다운로드Diabetes Forumr
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수백만의 최신 Android 앱, 게임, 음악, 영화, TV, 책, 잡지 등을 즐기십시오. 언제 어디서나 장치를 가로 질러.
다음은 단 15 분만에 완전한 복부 운동을 달성하는 이상적인 도구입니다!
여름 동안 날씬한 배를 원하십니까?
운동은 60 초 동안 수행되며, 한판 승부 사이에서 10 초의 전환 시간이 있습니다.
전체 회로 운동의 총 시간은 약 15 분입니다.
회로는 하루에 2 ~ 3 회 반복 할 수 있습니다.
AB 준비
롤업
다리 드롭
가위
고관절 리프트
몸통 트위스트
이 앱의 기능 :
- 전체 훈련, 운동 및 일시 중지에 대한 진행률 표시 줄.
- 언제든지 일시 중지 할 수 있습니다 ... 이력서.
- 운동 사이의 소리
- 타이머를 변경하십시오
- 간단한 통계
- 공유하다
v1.7
- 앱을 종료 할 때 오류를 수정하십시오
v1.6
-Bugfix
v1.5
- 이제 태블릿에 최적화되었습니다
v1.4
- 버그 수정
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