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7 Asanas Paket von Yog Guru Ramdev Baba

Dies ist eine "Freeware".

Diese App umfasst 3 Pakete von Yoga Asanas und Pranayamas, wie von indischem Yog -Guru Baba Ramdev vorgeschlagen!

Jedes Paket enthält 7 Asanas. Jede Asana -Position wird mit Bildern und Anweisungen erklärt.

Diese Set von Asanas hilft Ihnen dabei, gesund zu bleiben und verschiedene Körperteile zu strengen. Diese sind leicht zu Asanas und können von allen durchgeführt werden.

Sehr leichte App!

Die Anwendung deckt verschiedene Arten von Asanas ab, nämlich:

Paket 1: 7 Pranayams

Bhastrika

Kapalbhati

Bahya

Anulomvilom

Bhramri

Udgeeth

Pranav

Paket 2: 7 Sukshma Vyayamas

Sukshma Vyayama 1

Sukshma Vyayama 2

Sukshma Vyayama 3

Sukshma Vyayama 4

Sukshma Vyayama 5

Sukshma Vyayama 6

Sukshma Vyayama 7

Paket 3: 7 Asanas

Bhujangasana

Mandukasana

Markatasana

Pavanmuktasana

Shalabhasana

Shashankasana

Uttanapadasana

Für jedes Asana sind die folgenden Details enthalten:

Andere Namen

Beschreibung

Verfahren

Vorteile

Vorsicht

HAFTUNGSAUSSCHLUSS:

Wir haben aufrichtige Anstrengungen unternommen, um die bestmöglichen Informationen zu stellen. Wir empfehlen Ihnen, all diese Asanas unter ausgebildetem Yoga -Experten zu machen.

Wenn Ihnen die App gefallen hat, unterstützen Sie uns, indem Sie positive Bemerkungen hinterlassen, da viel Anstrengungen in sie gerückt wurden. Wenn Sie Vorschläge haben, senden Sie bitte eine E -Mail unter [email protected], in der der Vorschlag beschrieben wird.

Diese App kann für jemanden sehr nützlich, bitte teilen Sie sie auf Facebook, G+, Twitter usw.!

Danke schön!!