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HIIT Workouts and Tabata Timer
HIIT Workouts and Tabata Timer下载
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Zombie Gunship Survival

  • 版本 2.0.0
  • 类别 体育养生
  • 包名 masmiya.intervaltrainer
  • 更新时间 July 1, 2025
  • 大小 50MB
关于此应用

预定义的身体重量 / HIIT / TABATA锻炼初学者和高级！

您不需要昂贵的，无效的小工具或复杂的训练程序就可以减少脂肪并改善健身状况。我们预定义的体重，高强度间隔锻炼的几分钟，包括有氧运动，高素质，力量和平衡练习，将迅速确信您，每天强大的意志和半小时足以实现您的目标。

如果您不熟悉随附的锻炼中的任何练习，则可以在分段锻炼库中找到每个练习的简短描述。

该应用程序还提供易于使用和配置计时器，使您可以定义自己的间隔培训。设置巡回赛数量，工作周期的持续时间和休息时间，您可以开始！

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功能概述：

-3个预定义的Tabata锻炼（初学者的Tabata，Tabata的腿和上半身的Tabata）

- 选项创建自己的Tabata锻炼，从40多个体重有氧运动中选择

-3个预定义的体内锻炼（初学者有氧运动，有氧运动中级/高级，力量）

- 选择自己从40多个体重有氧运动中选择自己的体重锻炼

-3个预定义的10分钟挑战（木板挑战，Burpee挑战，下蹲挑战）

- 可配置且易于设置的倒数计时器

- 工作和休息时间之间的警报声音。警报量由设备的音量控件控制

- 在每个间隔的最后三秒钟内警告s

- 锻炼库，对每种练习的简短描述，包括预定义的锻炼

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请随时编写建议，评论，错误报告或对我们的电子邮件的反馈，因为我们无法回答评论 - 我们将很乐意为用户提供帮助和听到！

最新版本2.0.0中的新功能

上次更新于2016年3月11日2.0版：
- 您已经要求它，现在它终于在线：创建锻炼使您可以从所有可用练习的列表中进行选择
- 新功能：如果您想将培训课程提升到一个新的水平，现在您甚至可以决定每次练习多少套，以及重复整个练习和集合的序列。
- 次要错误修复
截图
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