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7 Minute Workout - Weight Loss
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Zombie Gunship Survival

  • 版本 2.1.800019
  • 類別 體育養生
  • 包名 com.ego360.sevenminute
  • 更新時間 October 3, 2025
  • 大小 50MB
關於此應用

高強度訓練以燃燒脂肪，減肥，改善健康，調理身體

根據對安大略省漢密爾頓的麥克馬斯特大學的研究，高強度的7分鐘鍛煉以減輕體重，肌肉肌肉，燃燒脂肪並改善家裡的心血管健康。

健身的私人教練激勵和指導您。

特定的體重鍛煉旨在在最短的時間內燃燒脂肪。

Lumowell為您提供體重減輕，潤滑腿和手臂的出色鍛煉，在短時間內調整屁股，胃部平坦。

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科學的7分鐘鍛煉視頻：https：//www.youtube.com/watch?v=r8cexmyokni

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科學研究表明，即使每天進行7分鐘的HIIT運動也會帶來心臟健康的好處。

每天7分鐘的練習計劃使您可以訓練腹部肌肉，胸部肌肉，臀部，大腿，腿部，手臂和肩膀。

燃燒脂肪的鍛煉程序，以使身體牢固。

解鎖總體7分鐘鍛煉（Pro版本）的高級版本，您將獲得：

- 高級練習以獲得更有效的結果

- 每週養成飲食計劃，以養成健康的飲食習慣并快速減肥

- 沒有廣告

- 伸展涼爽的鍛煉，可幫助您放鬆和改善肌肉的彈性

-30天健身挑戰鍛煉

EGO360的應用程序用於Lumowell / Lumofit項目

最新版本2.1.800019中的新功能

上次更新於2018年11月14日 - 新：每日視頻鍛煉（YouTube）
- 新：初學者鍛煉
- 新：基礎代謝率
- 新：每日卡路里需求
- 新：挑戰鍛煉
- 新：所有練習清單
- 新：新飲食生成器（Pro）
- 新：4週計劃（PRO）
截圖
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