Zombie Gunship Survival

#1 Aplicación de transformación femenina

Bienvenido a Move With Us , el movimiento para todos.

Move With Us es una aplicación de salud y estado físico femenino que le brinda los entrenamientos más efectivos para el hogar y el gimnasio y las guías de comidas personalizadas para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. Ya sea que esté buscando perder grasa corporal, desarrollar músculo, escultura y forma, llevar a su Pilates al siguiente nivel o mantener su físico actual, tenemos algo para usted.

La aplicación Move With Us está diseñada para ayudar a cada mujer a alcanzar su potencial.

Entrenamientos:

- Entrena en cualquier lugar, en cualquier momento con acceso a opciones de entrenamiento en casa y gimnasio.

-Clases guiadas de Pilates a pedido con opciones que van desde la escultura y el sudor hasta esas clases de recuperación, descanso y recuperación muy necesarias.

- La opción de elegir entre una división de entrenamiento de 4, 5 o 6 días.

- Un planificador de entrenamiento totalmente personalizable donde puede ajustar su protocolo de capacitación para satisfacer sus necesidades.

- Acceda a nuestra biblioteca de entrenamiento exclusiva con cientos de calentamientos adicionales, entrenamientos objetivo, circuitos de escultura, entrenamientos de equipos, entrenamientos HIIT de 30 minutos, opciones de cardio, finalistas, desafíos de agotamiento y frías.

- Regresión, progresión, sin equipos y opciones de intercambio de ejercicios para todos los ejercicios.

- demostraciones de video, descripciones de ejercicios, videos explicativos para ayudar con la forma, una función de entrenamiento jugable y un temporizador, opciones de intercambio de ejercicios y mucho más. Además, ¡puede rastrear sus pesas, representantes, sets y rendimiento!

Nutrición:

- Reciba calorías y macros a sus medidas y objetivos individuales.

- Acceda a las opciones de guía de comidas personalizadas, creadas para sus objetivos y

preferencias.

- Características nutricionales interactivas que incluyen:

Intercambio de recetas: encuentre nuevas comidas con calorías y macros similares.

Ingrediente Swap: ajuste su receta cambiando los ingredientes individuales sin cambiar las calorías.

Filtro de recetas: ¡navegue por toda nuestra biblioteca de más de 1200 recetas por calorías, macros, restricciones dietéticas e incluso categorías de comidas!

Tamaño de porción: ¿cocinar por más de uno? Aumente sus porciones con facilidad a través de nuestra función de tamaño de porción disponible en todas y cada una de las recetas.

-Abrazando diversas necesidades dietéticas, atendemos a una amplia gama de preferencias, que incluyen opciones sin lácteos, sin gluten, sin nueces, sin carne roja, sin mariscos, vegetarianos y veganos.

- Obtenga acceso a nuestra biblioteca de más de más de 1200 recetas que se integran perfectamente en su guía de comida con un toque simple.

- Nuestro tablero actualiza sus objetivos diarios de calorías y macronutrientes durante todo el día para un fácil seguimiento.

- Administre sin esfuerzo su viaje de nutrición con nuestra lista de compras interactivas, que no solo captura los elementos esenciales de la guía de comidas recomendadas, sino que también acomoda sus adiciones personalizadas.

Seguimiento de progreso, configuración de objetivos, soporte y responsabilidad:

- registros con nuestros dietistas para actualizar sus calorías en función de su progreso.

- Herramientas para rastrear su hidratación diaria, pasos, sueño y cumplimiento de la nutrición.

- Registre las medidas semanales y las fotos de progreso.

- Función de configuración de objetivos, una lista interactiva de tareas y reflexión diaria.

- Integración con la aplicación de salud para sincronizar sus pasos diarios.

Además, los nuevos clientes pueden disfrutar de una prueba exclusiva de 7 días gratuitas que incluye el acceso a un programa de entrenamiento elegido, guías de comidas personalizadas y otro contenido exclusivo en la aplicación. Después de que finalice la prueba de su programa, no hay una conversión automática a una suscripción paga. Usted decide qué sigue, sin sorpresas ni tarifas ocultas. Tenga en cuenta que nuestra membresía de platino y comer con nosotros no incluye una opción de prueba gratuita en este momento.

Nuestra misión es educar a las mujeres sobre el estado físico y la nutrición para desarrollar mentes, cuerpos y hábitos fuertes. Nos encantaría darle la bienvenida a nuestra comunidad global y ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.

La aplicación Move With Us es gratuita y ofrece un platino y come con la membresía de EE. UU.

¡Muévete y comemos con nosotros todo el año!

¿Qué hay de nuevo en la última versión 4.18.0?