Zombie Gunship Survival

휴대 전화의 모든 부파 의료 및 치과 커버 정보.

My Bupa 앱을 통해 이동 중에 건강, 치과 커버 및 복지를 관리 할 수 ​​있습니다. 귀하의 표지 정보, 청구 기록 및 치료 정보를 우리에게 전화하지 않고도 볼 수 있습니다. 그리고 당신이 계속 돌아올 수있는 자원으로 당신의 마음과 몸을 건강하게 유지하십시오. 또한 Bupa의 Blua : Digital Health에 액세스하는 방법이기도합니다.

My Bupa 와 함께 할 수 있습니다.

- 표지를 통제하십시오 : 표지 세부 정보, 혜택에 액세스하고 클레임 기록을 참조하십시오.

- 활동적인 상태 : 모든 수준에 대한 전문가 주도의 피트니스 수업, 프로그램 및 운동 계획을 탐색하십시오. HIIT에서 요가 및 필라테스에 이르기까지 모든 사람을위한 것이 있습니다.

- 신중하십시오 : 당신의 생각에 집중하고 진정시키는 데 도움이되는 안내 명상으로 속도를 늦추십시오. 수면, 더 나은 식사 및 불안을 관리하는 방법과 같은 주제에 대한 웰빙 가이드를 탐색하십시오.

- 전문가 건강 조언을 얻으십시오 : 우리는 GP, 물리, 간호사 또는 정신 건강 전문가와 대화하는지 여부에 관계없이 올바른 치료를 받기 위해 여기에 있습니다.

- 치료 요청 : 우리는 당신이 다루는 의료를 사전 승인 한 다음 클리닉 및 컨설턴트를 찾도록 도와 드리겠습니다.

- 사전 저자보기 : 승인 된 건강 표지 치료에 대한 정보를 얻으십시오.

- 치과 혜택보기 : 부파 치과 계획이있는 경우 클레임을 확인하고 총계 및 나머지 혜택에 대한 개요를 확인하십시오.

- 건강 보고서 받기 : 준비가 되 자마자 건강 평가 보고서를 앱에서 봅니다.

오늘 앱을 다운로드하고 이미 My Bupa 사용하고있는 수천 명의 고객과 가입하십시오.

Bupa Well+ 고객의 경우 My Bupa 앱을 통해 구독에 액세스하십시오.

활동적인 상태를 유지하십시오

모든 수준의 전문가 주도 피트니스 클래스를 탐색하십시오. HIIT에서 요가 및 필라테스에 이르기까지 모든 사람을위한 것이 있습니다.

우리의 피트니스 프로그램은 당신이 갈 때 어려움을 겪고있는 수업으로 구성됩니다. 새로운 운동이나 건물 강도 또는 체력을 시도하는 데 좋습니다.

또한 특정 활동이나 신체 영역에 중점을 둔 데모로 짧고 효과적인 운동을위한 운동 계획을 시도 할 수 있습니다.

염두에 두십시오

당신의 생각에 집중하고 진정시키는 데 도움이되는 안내 명상으로 속도를 늦추십시오.

수면, 더 잘 먹고 불안이나 우울증을 관리하는 방법과 같은 주제에 대한 웰빙 가이드를 탐색하십시오.

전문적인 건강 조언을 얻으십시오

우리는 GP, 물리, 간호사 또는 정신 건강 전문가와 대화하는지 여부에 관계없이 올바른 치료를 받기 위해 왔습니다.