Zombie Gunship Survival

ข้อมูลการดูแลสุขภาพและการดูแลสุขภาพของ Bupa ทั้งหมดของคุณบนโทรศัพท์ของคุณ

แอพ My Bupa ช่วยให้คุณดูแลสุขภาพของคุณปกทันตกรรมและความเป็นอยู่ที่ดีในระหว่างการเดินทาง คุณสามารถดูข้อมูลความคุ้มครองประวัติการอ้างสิทธิ์และข้อมูลการรักษาโดยไม่ต้องโทรหาเรา และทำให้จิตใจและร่างกายของคุณแข็งแรงด้วยทรัพยากรที่คุณสามารถกลับมาได้ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่คุณเข้าถึง Blua: Digital Health โดย Bupa

กับ My Bupa คุณสามารถ:

- ควบคุมหน้าปกของคุณ: เข้าถึงรายละเอียดความคุ้มครองผลประโยชน์และดูประวัติการเรียกร้องของคุณ

- ใช้งานอยู่: สำรวจชั้นเรียนออกกำลังกายที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญโปรแกรมและแผนการออกกำลังกายสำหรับทุกระดับ จาก HIIT ถึงโยคะและพิลาทิสมีบางอย่างสำหรับทุกคน

- ระวัง: ช้าลงด้วยการทำสมาธิแบบมีไกด์เพื่อช่วยให้คุณจดจ่อและสงบความคิดของคุณ สำรวจคู่มือความเป็นอยู่ที่ดีในหัวข้อต่าง ๆ เช่นการนอนหลับการกินที่ดีขึ้นและวิธีการจัดการความวิตกกังวล

- รับคำแนะนำด้านสุขภาพจากผู้เชี่ยวชาญ: เราอยู่ที่นี่เพื่อให้คุณได้รับการดูแลที่ถูกต้องไม่ว่าจะเป็นการพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้าน GP, Physio, พยาบาลหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต

- ขอการรักษา: เราจะแนะนำการดูแลสุขภาพที่คุณได้รับการดูแลก่อนจากนั้นช่วยคุณค้นหาคลินิกและที่ปรึกษา

- ดูการอนุมัติล่วงหน้า: รับข้อมูลเกี่ยวกับการรักษาความคุ้มครองสุขภาพที่ได้รับอนุมัติของคุณ

- ดูผลประโยชน์ทางทันตกรรม: หากคุณมีแผนทันตกรรมบูป้าตรวจสอบการเรียกร้องของคุณและดูภาพรวมของผลประโยชน์ทั้งหมดและผลประโยชน์ที่เหลืออยู่ของคุณ

- รับรายงานสุขภาพของคุณ: ดูรายงานการประเมินสุขภาพของคุณในแอพทันทีที่พวกเขาพร้อม

ดาวน์โหลดแอพวันนี้และเข้าร่วมกับลูกค้าหลายพันคนโดยใช้ My Bupa แล้ว

สำหรับลูกค้า Bupa Well+ ให้รับแอพ My Bupa เพื่อเข้าถึงการสมัครสมาชิกของคุณ

ใช้งาน

สำรวจชั้นเรียนฟิตเนสที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญสำหรับทุกระดับ จาก HIIT ถึงโยคะและพิลาทิสมีบางอย่างสำหรับทุกคน

โปรแกรมการออกกำลังกายของเราประกอบด้วยชั้นเรียนที่ก้าวหน้าในความยากลำบากในขณะที่คุณไป เหมาะสำหรับการลองออกกำลังกายใหม่หรือสร้างความแข็งแกร่งหรือความแข็งแกร่ง

นอกจากนี้คุณยังสามารถลองแผนการออกกำลังกายสำหรับแบบฝึกหัดระยะสั้นที่มีประสิทธิภาพพร้อมการสาธิตที่มุ่งเน้นกิจกรรมเฉพาะหรือพื้นที่ของร่างกาย

มีสติ

ช้าลงด้วยการทำสมาธิแบบมีไกด์เพื่อช่วยให้คุณจดจ่อและสงบความคิดของคุณ

สำรวจคู่มือความเป็นอยู่ที่ดีในหัวข้อต่าง ๆ เช่นการนอนหลับการกินที่ดีขึ้นและวิธีการจัดการความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า

รับคำแนะนำด้านสุขภาพจากผู้เชี่ยวชาญ

เรามาที่นี่เพื่อให้คุณได้รับการดูแลที่ถูกต้อง - ไม่ว่าจะเป็นการพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้าน GP, Physio, พยาบาลหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต