Zombie Gunship Survival

Создайте красивое и сбалансированное тело через идеальную фитнесу «баланс тела»

"Гармонизированные мышцы умеренного жира и эластичности!

Лево-правое, хорошо сбалансированная форма красоты!

Мистер Макс предлагает руководство по новым, сбалансированным личным упражнениям.

Метод упражнений должен отличаться в соответствии с индивидуальным типом телосложения, полом, а также с целью. Пожалуйста, контролируйте интенсивность и порядок растяжения, аэробных упражнений и силовых тренировок, основанных на физической силе и состоянии тела. Г-н Макс, представленный Fit Max, не просто вводит метод упражнений; Кроме того, Fit Max предлагает советы по улучшению здорового, хорошо сбалансированного тела, включая метод упражнений и порядок в дополнение к подлинному чувству баланса тела.

Мы предоставим индивидуальные личные упражнения посредством специализированной фитнес -операции более 100.

► Слебо-правое сбалансированное тело! Баланс упражнения

Большинство людей не сбалансированы между левой стороной и правой стороной с точки зрения силы и формы. Было бы сложно иметь красивое тело, если бы его степень снизилась, чем нормальный уровень, не так ли? Г-н Макс вводит некоторые новые, инновационные методы упражнений, чтобы помочь разработать сбалансированный орган влево. Прежде всего, это ни за что!

► Основы для всех упражнений! _ Растяжение

Чтобы предотвратить травмы на фоне физических упражнений и расслабить утомленные мышцы, растяжение необходимо. Для тех, кто чувствует себя избыточным, растяжение только может быть отличным упражнением. Г -н Макс будет обучать более подробные, сбалансированные методы растяжения.

► Суть диеты! _ Аэробические упражнения

Как сжечь жир! Это посредством аэробных упражнений. Это единственный способ избавиться от жира в организме. Пожалуйста, постепенно увеличивайте количество упражнений в соответствии с силой тела. Мистер Макс представит некоторые изысканные, разнообразные аэробные упражнения.

► Красиво сбалансированное тело! Совершенство мышц _ силовые тренировки

Это силовые тренировки, чтобы внедрить эластичность в организм. Идеальная гармония умеренных жиров и упругие мышцы! Это то, чего желает мистер Макс, а также то, что такое Fit Max. Мистер Макс будет советовать по силовым тренировкам, которые можно начать просто в любом месте, как в крошечном пространстве дома.

Упорство-это все, что вам понадобится для улучшения здорового тела и разработки хорошо сбалансированной формы. Вместе с мистером Максом, почему бы вам не сделать шаг к телу красоты и баланса !!

Мистер Макс: Ли Дэ-Вунг

Упражнение инструкции и надзор: Ли Су-Ву

"

Что нового в последней версии 1.11